Новости

По тегу тренировки

Друзья, приглашаем Вас на лекцию, посвященную беговым тренировкам на тему: "Эффективность беговых тренировок". Лекция пройдет 12 февраля в Клубе "Планета". Начало в 19.00. Лектор - Якушев Александр. Вход свободный.
Представляю Вашему вниманию план спортивной подготовки секции альпинизма на 2014 год
Новая статья. На этот раз посвещена скалолазным тренировкам. Тренировки силы это хорошо. Но тупо. Куда умнее лазить, сохраняя энергию и быстро восстанавливая силы.
Если у Вас появилось желание подняться на высшую вершину Европы - Эльбрус (5642м), то есть ряд моментов, о которых Вы должны знать....

Ближайшие путешествия

Грузия. Рафтинг+Экскурсии.

2 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Грузия

Сплав на байдарках и обучение навыкам выживания

2 – 3 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Сплав на байдарках по трем рекам.

2 – 8 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., х. Ведерников

Сплав по Дону на байдарках

2 – 3 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Велотур Каменские озера и Парк Лога

2 июня 2018
Велотур – Ростовская обл.

Сплав по Сухому донцу и Дону. На один день!

3 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл.

Треккинг в Архызе "День Независимости!"

10 – 12 июня 2018
Треккинг/Пеший поход – , Архыз

Женский поход! Долина 40-ка водопадов!

10 – 12 июня 2018
Треккинг/Пеший поход – , Михайловский перевал

Сплав на байдарках по р. Чир

10 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., х. Солонецкий

Сплав по р. Сухая

10 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., г. Цимлянск

Сплав по р. Дон. Кочетовская - Багаевская

10 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Архыз без рюкзака! 12 июня! 0+

10 – 12 июня 2018
Экскурсионный – , Архыз

Восхождение на Фишт! Июнь!

10 – 12 июня 2018
Восхождение – , Яровая поляна

Треккинг вокруг Оштена + Оштен!

10 – 12 июня 2018
Треккинг/Пеший поход – , Яровая поляна

Крым на праздники;) 10-12 июня!

10 – 12 июня 2018
Экскурсионный – Крым

Подписаться на рассылку новостей

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывы о путешествиях

Роза Хутор 21-23 февраля 2018 u/
Лыжи/Сноуборды – ноябрь -0001
Общее впечатление: Отлично
На Розе Хуторе был на лыжах второй раз. Самые тёплые воспоминания. С группой повезло - такая тёплая дружеская компания. Горы, снег, катание - великолепно! Хутор - лучший в мире горнолыжный курорт! Очень понравилась атмосфера как в нашей группе, так и на самом курорте в целом. Спасибо Тане за организацию, за отзывчивость, искреннее дружеское отношение ко всем члена группы, великолепные фотосессии, которые она организовала.Особо запомнился вечер с глинвейном и поздравления с 23 м февраля. Спасибо всем!
Валентин – 25 мая 2018
рафтинг на реке белой
Водный поход/сплав – ноябрь -0001
Общее впечатление: Отлично
Идея поездки уже понравилась еще на этапе чтения.
Выезд в 5 утра. Восход солнца встретили на трассе, уже бонус. В 12 завтрак на солнечной поляне под пение птиц. Сразу приступаем к подготовке себя и рафта. Хочу отметить хорошую организацию процесса, не было никаких простоев и пауз, то есть наслаждались без перерыва.
Первый сплав взбодрил, удивил, поднял и освеживал (освежил). Далее все работало как часы : причалили-переехали на другое место- пообедали- снова на рафт, снова эмоции через край. К вечеру заселились на приятную базу отдыха в красивом месте, что тоже добавило радости. К слову, самые стойкие участники разошлись после праздничного ужина только 24 часа.
Второй день тоже был четко организован , получив много удовольствия на рафте, догрузились прогулкой в ущелье Мешоко, а потом были купания в горячих бассейнах ,что можно считать жирной точкой и ярким окончанием поездки.
А вот по поводу неприятного события, хочу заметить, слава богу , что так закончилось, а ведь это могло стать настоящей трагедией. Благодушие руководителя опасная вещь. Наверняка Глеб сделал выводы.
P.S. Поездка дала настолько много хороших эмоций, что переживать (в хорошем смысле) будем еще долго. И люди нас окружали очень деликатные и, можно сказать с огоньком.
Гриша Таня – 28 апр 2018
23.02.2018. Адыгея
Комбинированная программа – февраль 2018
Общее впечатление: Отлично
Это были чудесные выходные, проведенные с Планетой, и конечно, отдельное спасибо нашему неутомимопозитивному инструктору-гиду-вождю Яну Албул. Получив ценный инструктаж, в первый день путешествия, мы преодолели небольшой маршрут на беговых лыжах по плато Лаго-Наки, а вторым днем прекрастно провели время в пешей прогулке по зимнему лесу. Все организационные вопросы были в его надежных руках, и нам не оставалось ничего как наслаждаться природой, погодой, процессом. Спасибо, и уж точно до новых встреч!
Людмила – 28 фев 2018
Все отзывы