Глеб – 08 мая 2015 20:34

Это ШКОЛА не для тех, кто занимается спортивным туризмом или альпинизмом регулярно!

Данная школа будет полезна тем, кто:

- хочет пойти в горы,

- планирует совершить восхождение, допустим на Фишт или Эльбрус,

- выбирает снаряжение для путешествий,

- хочет научиться базовых техническим приемам,

- не знает, как построить тренировочный процесс,

- хочет узнать новое и закрепить знания на практике.

Занятия будет проходить 1 раз в неделю (по понедельникам) и будут состоять из 3-х частей: - физическая тренировка, лекция по обозначенной теме и ответы на вопросы.

Расписание занятий школы:

18 мая - 19.00-21.00.

Практика - "Физическая подготовка на первом этапе" (бег+физические упражнения). Лекция: "Снаряжение для походов в горы".

25 мая - 19.00-21.00

Практика - "Физическая подготовка в зале или домашних условиях. Лекция: "Правила организации горовосхождений. Причины НС в горных условиях".

01 июня 19.00 - 21.00

Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски. Лекция: "Акклиматизация и медицина в путешествии. Самоконтроль".

08 июня 19.00 - 21.00

Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски, кошки и организация страховки. Лекция: "Формы горного рельефа".

15 июня 19.00 - 21.00

Практика - "Базовые технические приемы" - организация страховки и принципы и алгоритм проведения спасательных работ. Лекция: "Организация и принципы проведения восхождения на примере восхождения на Эльбрус".

22 июня 19.00-21.00

ИТОГОВОЕ ЗАНЯТИЕ. Тестовое занятие. В рамках тренировки участники проходят различные станции, где показывают приобретенные навыки и умения. Задания как практические, так и теоретические.

Стоимость школы: 1500 рублей. Для членов Клуба - 1000 рублей. Возможно посещение занятий отдельно. 1 занятие - 350 руб.

Предварительная подача заявок на адрес planeta@aaanet.ru обязательна. Форма - произвольная.

Подробная информация у руководителя школы - Албул Глеба Валерьевича 89281680790, planeta@aaanet.ru