Расписание тренировок

РАСПИСАНИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Горная секция
(походы, восхождения, соревнования)

Понедельник 18.30-20.30 — ОФП (общефизическая подготовка, улица)

Вторник, Четверг 18.30-20.30 (техническая тренировка, скалодром)

Воскресенье 17.00-19.00

(техническая тренировка, скалодром)

Программа подготовки.

---------------------------------------------------------

Назаренко Ольга Вячеславовна

223-86-13 или 8-928-1250131

Носков Алексей Николаевич



----------------------------------------------------

Скалолазание

Тренировки детей от 7 до 17 лет

Понедельник, Вторник,

Четверг, Пятница 15.00 - 17.00,

------------------------------------------------------

Скальный клуб (ежедневно) 19.00-21.00

------------------------------------------------------

Тренировки взрослых (от 18 лет)

Понедельник, Среда, Пятница

c 18.30 до 21.00

Группа в контакте

------------------------------------------------------

Тренировки детей от 8 до 14 лет

Вторник,Четверг с 17.00 до 19.00

Суббота с 10.00 до 12.00

--------------------------------------------------------

Руденко Елена Ивановна

89085180568


----------------------------------------------------

Куратор клуба - Корженевский Сергей Александрович 8(918)599-56-39

----------------------------------------------------

Егян Артак Наириевич 89043448930

------------------------------------------------------

Щербин Алексей Вячеславович

89281933043

----------------------------------------------------

Альпинизм

Понедельник, Среда 19.00-21.00

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ


------------------------------------------------------

Четверг, Воскресенье

с 15.00 до 17.00

-----------------------------------------------------


Страничка группы

_______________________

---------------------------------------------------

Княжев Александр Семенович

8-903-4892945

---------------------------------------------------

Дети от 8 до 16 лет

Понедельник 16.00-18.00 веревки+скала

Среда 16.00 — 18.00 ОФП

Пятница 16.00 — 18.00 веревки+скала

Воскресенье 13.00-15.00 веревки+скала

Группа Вконтакте

2238613 или 89287687698

Лыкова Валентина Андреевна

Провоторов Михаил 89185605704

Егян Артак

Большой боулдеринговый зал

Малый боулдеринговый зал

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ


ФОТОГРАФИИ КЛУБА

ПАНОРАМА КЛУБА И СПОРТИВНЫХ ЗАЛОВ

Наша философия.

Клуб является центром развития и пропаганды активных видов спорта и отдыха в Ростовской области и Юге России. Мы стараемся развивать и популяризировать альпинизм, скалолазание, спортивный туризм и спортивное ориентирование.

Клуб открыт ежедневно с 7.30 до 22.30. Ежедневно проводятся учебно-тренировочные (подробно в расписании тренировок) занятия, встречи и неформальное общение. При этом тренировки проходят как в группе, так и индивидуально.

Ежегодно Клуб организует более 100 выездных мероприятий — поездки, путешествия, учебно-тренировочные сборы, походы выходного дня, экскурсии.

Наша география весьма обширна — это и Европа и Азия, Африка и Америка. Конечно, самым популярным районом путешествий является Кавказ. Десятки пешеходных, велосипедных и водных маршрутов проложено по горам и предгорьям.

Наши путешествия рассчитаны как на тех, кто занимается в Клубе, там и на тех, кто просто любит путешествовать.

В Клубе занимаются люди в возрасте от 5 до тех, кому уже за 65, к услугам которых три боулдеринговых (зал для скалолазания) зала, тренажерный зал, раздевалки, учебные классы, уют-холл и, конечно, главная достопримечательность Планеты — искусственная скала из естественного камня, высотой до 18 м.

О всех наших спортивных мероприятиях можно узнать в разделе "спортивная жизнь", о местонахождении и телефонах - здесь, а о планируемых путешествиях, доступных практически каждому - здесь.

Для того, чтобы начать заниматься в Клубе необходимо вступить в члены Клуба. Для этого необходимо прийти в Клуб, заполнить анкету, сдать 2 фотокарточки 3/4 см, прочитать технику безопасности и внести годовой "членский взнос" в размере 6000 руб. Для постоянно занимающихся в Клубе людей предусмотрены скидки. Подробнее о членстве в Клубе. Стоимость посещения клуба в 2017 году здесь.

Возможны разовые посещения. Стоимость от 200 руб.

Мы будем рады видеть ВАС в Клубе «Планета».

УЛИЧНЫЙ СКАЛОЛАЗНЫЙ ПОЛИГОН

По всем вопросам можно обращаться по тел (863) 2423510 или planeta@aaanet.ru

Ближайшие путешествия

Грузия. Рафтинг+Экскурсии.

2 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Грузия

Сплав на байдарках и обучение навыкам выживания

2 – 3 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Сплав на байдарках по трем рекам.

2 – 8 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., х. Ведерников

Сплав по Дону на байдарках

2 – 3 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Велотур Каменские озера и Парк Лога

2 июня 2018
Велотур – Ростовская обл.

Сплав по Сухому донцу и Дону. На один день!

3 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл.

Треккинг в Архызе "День Независимости!"

10 – 12 июня 2018
Треккинг/Пеший поход – , Архыз

Женский поход! Долина 40-ка водопадов!

10 – 12 июня 2018
Треккинг/Пеший поход – , Михайловский перевал

Сплав на байдарках по р. Чир

10 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., х. Солонецкий

Сплав по р. Сухая

10 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., г. Цимлянск

Сплав по р. Дон. Кочетовская - Багаевская

10 – 12 июня 2018
Водный поход/сплав – Ростовская обл., ст. Кочетовская

Архыз без рюкзака! 12 июня! 0+

10 – 12 июня 2018
Экскурсионный – , Архыз

Восхождение на Фишт! Июнь!

10 – 12 июня 2018
Восхождение – , Яровая поляна

Треккинг вокруг Оштена + Оштен!

10 – 12 июня 2018
Треккинг/Пеший поход – , Яровая поляна

Крым на праздники;) 10-12 июня!

10 – 12 июня 2018
Экскурсионный – Крым

Подписаться на рассылку новостей

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Отзывы о путешествиях

Роза Хутор 21-23 февраля 2018 u/
Лыжи/Сноуборды – ноябрь -0001
Общее впечатление: Отлично
На Розе Хуторе был на лыжах второй раз. Самые тёплые воспоминания. С группой повезло - такая тёплая дружеская компания. Горы, снег, катание - великолепно! Хутор - лучший в мире горнолыжный курорт! Очень понравилась атмосфера как в нашей группе, так и на самом курорте в целом. Спасибо Тане за организацию, за отзывчивость, искреннее дружеское отношение ко всем члена группы, великолепные фотосессии, которые она организовала.Особо запомнился вечер с глинвейном и поздравления с 23 м февраля. Спасибо всем!
Валентин – 25 мая 2018
рафтинг на реке белой
Водный поход/сплав – ноябрь -0001
Общее впечатление: Отлично
Идея поездки уже понравилась еще на этапе чтения.
Выезд в 5 утра. Восход солнца встретили на трассе, уже бонус. В 12 завтрак на солнечной поляне под пение птиц. Сразу приступаем к подготовке себя и рафта. Хочу отметить хорошую организацию процесса, не было никаких простоев и пауз, то есть наслаждались без перерыва.
Первый сплав взбодрил, удивил, поднял и освеживал (освежил). Далее все работало как часы : причалили-переехали на другое место- пообедали- снова на рафт, снова эмоции через край. К вечеру заселились на приятную базу отдыха в красивом месте, что тоже добавило радости. К слову, самые стойкие участники разошлись после праздничного ужина только 24 часа.
Второй день тоже был четко организован , получив много удовольствия на рафте, догрузились прогулкой в ущелье Мешоко, а потом были купания в горячих бассейнах ,что можно считать жирной точкой и ярким окончанием поездки.
А вот по поводу неприятного события, хочу заметить, слава богу , что так закончилось, а ведь это могло стать настоящей трагедией. Благодушие руководителя опасная вещь. Наверняка Глеб сделал выводы.
P.S. Поездка дала настолько много хороших эмоций, что переживать (в хорошем смысле) будем еще долго. И люди нас окружали очень деликатные и, можно сказать с огоньком.
Гриша Таня – 28 апр 2018
23.02.2018. Адыгея
Комбинированная программа – февраль 2018
Общее впечатление: Отлично
Это были чудесные выходные, проведенные с Планетой, и конечно, отдельное спасибо нашему неутомимопозитивному инструктору-гиду-вождю Яну Албул. Получив ценный инструктаж, в первый день путешествия, мы преодолели небольшой маршрут на беговых лыжах по плато Лаго-Наки, а вторым днем прекрастно провели время в пешей прогулке по зимнему лесу. Все организационные вопросы были в его надежных руках, и нам не оставалось ничего как наслаждаться природой, погодой, процессом. Спасибо, и уж точно до новых встреч!
Людмила – 28 фев 2018
Все отзывы