Глеб – 12 мар 2018 12:31

Внимание!! Занятия 29 марта и 31 марта будут перенесены на более позднее время, в связи с выездом лектора в командировку. Прошу прощения за доставленные неудобства.

Следующее занятие пройдет в среду!!! - 4 апреля

Вот уже несколько лет мы проводим для всех желающих школу горной подготовки в марте-апреле. В этом решили сделать её в это же время, но уделить немного больше внимания техническим приемам и работе на горном рельефе. Прошу обратить внимание, что данное мероприятие мы проводим для тех, кто регулярно НЕ ЗАНИМАЕТСЯ АЛЬПИНИЗМОМ ИЛИ ТУРИЗМОМ.

Информация по школе в 2017 году.

ЗАДАТЬ ВОПРОС МОЖНО ЗДЕСЬ

Данная школа будет полезна тем, кто:

- хочет пойти в горы,

- планирует совершить восхождение, допустим на Фишт или Эльбрус,

- выбирает снаряжение для путешествий,

- хочет научиться базовым техническим приемам,

- не знает, как построить тренировочный процесс,

- хочет узнать новое и закрепить знания на практике.

Занятия будет проходить 1-2 раза в неделю (по средам и выходным) и будут состоять из 3-х частей: - физическая тренировка, лекция по обозначенной теме и ответы на вопросы.

Также будут проведены выездных занятия, одно из которых будет учебным походом.

Лекции и практические занятия проводит Албул Глеб, гид-организатор Клуба "Планета", член ассоциации горных гидов России.

Расписание занятий школы:

22 марта - 18.30-20.45.

Практика - "Физическая подготовка на первом этапе" (бег+физические упражнения) - самоконтроль и виды контроля. Лекция: "Снаряжение для походов в горы".

29 марта - 18.30-20.45. - перенесено на более позднее время

Практика - "Физическая подготовка в зале или в домашних условиях. Лекция: "Правила организации горовосхождений. Причины НС в горных условиях".

31 марта 13.00-18.00 ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - - перенесено на более позднее время ЩЕПКИНСКИЙ ЛЕС. Тема: Ориентирование на местности. Движение по GPS координатам.

04 апреля 18.30-20.45.

Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски. Лекция: "Акклиматизация и медицина в путешествии. Самоконтроль".

11 апреля 19.00 - 21.00

Практика - "Базовые технические приемы" - подъемы и спуски, кошки и организация страховки. Лекция: "Формы горного рельефа".

15 апреля. 8.00-20.00 ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ -Учебный выезд на на скалы. Донлесхоз. Страховка, работа на скальном рельефе.

18 апреля 19.00 - 21.00

Практика - "Базовые технические приемы" - организация страховки и принципы и алгоритм проведения спасательных работ. Лекция: "Организация и принципы проведения восхождения на примере восхождения на Эльбрус".

21 апреля. 7.00-21.00. ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ЖИРНОВ. Работа на сложном скальном рельефе, лазание с нижней страховкой.

25 апреля 19.00-21.00

ИТОГОВОЕ ЗАНЯТИЕ. Тестовое занятие. В рамках тренировки участники проходят различные станции, где показывают приобретенные навыки и умения. Задания как практические, так и теоретические.

22 апреля ВЫЕЗДНОЕ ЗАНЯТИЕ - ЖИРНОВ. Работа на сложном скальном рельефе, лазание с нижней страховкой.

Стоимость школы (занятий в Клубе): 2000 рублей. Для членов Клуба - 1000 рублей. Возможно посещение занятий отдельно. 1 занятие - 350 руб. Выездные занятия оплачиваются дополнительно.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ПЛАНИРУЕТ СОВЕРШИТЬ ВОСХОЖДЕНИЕ на Эльбрус (Казбек, пик Ленина, Монблан) с нашим Клубом скидка 50% (на выездные занятия скидка не распространяется).

Предварительная подача заявок на адрес planeta@aaanet.ru обязательна. Форма - произвольная.

Подробная информация у руководителя школы - Албул Глеба Валерьевича 89281680790, planeta@aaanet.ru

ЗАДАТЬ ВОПРОС МОЖНО ЗДЕСЬ